Level 1 - Myofascial Foundation

Summary

Die Kurse „Myofasziale Grundlagen“ (Level 1) sind unsere neue, flexible Einführung in die Welt der Körperarbeit aus der Perspektive des Rolfing SI und sind öffen für alle. Diese Kurse ersetzen die früheren Kurse 'Spectrum' und 'Phase 1 - Structural Integration‘.

Sie werden ein grundlegendes Verständnis von myofaszialer Körperarbeit und den Bewegungsprinzipien in einer Reihe von Workshops zu den Schlüsselthemen Berührung, Bewegung und Anatomie entwickeln.

Auf dieser Seite erfahren Sie, für wen die Workshops gedacht sind, was Sie lernen werden und wie Sie den für Sie passenden Workshop auswählen.

Für wen sind die Kurse geeignet?

  • für alle, die noch keine Erfahrung mit myofaszialer Körperarbeit haben und herausfinden wollen, ob diese Arbeit das Richtige für Sie ist
  • für alle, die die Vorteile der myofaszialen Körperarbeit für ihr eigenes Wohlbefinden erkunden möchten 
  • für Physiotherapeuten, Osteopathen, Pilates- oder Yogalehrer, die ihre beruflichen Fähigkeiten erweitern möchten
  • für Sänger, Tänzer oder Schauspieler, die erkunden möchten, wie myofasziale Körperarbeit zur Verbesserung ihrer Technik und Darbietung beitragen kann
  • für Psychotherapeuten oder Coaches, die in Ihrer Arbeit den Bezug zum Körper herstellen möchten
  • für alle, die über eine Karriere als Rolfer nachdenken

Grundlage für die Rolfing-Ausbildung

Die Workshops helfen Ihnen, sich für Level 2, Strukturelle Faszien-Körperarbeit, zu qualifizieren. Welche Workshops Sie belegen müssen, hängt von Ihren Vorkenntnissen ab. Näheres erfahren Sie unter „Wählen Sie hier den richtigen Workshop aus“.

Themen der Workshops

Die Workshops sind in drei Themenbereiche unterteilt:

Bewegung

Sie können aus drei Stufen wähle
 

Movement 1: die Dynamik der Körperhaltung

Movement 2: die Dynamik des Atmens

Movement 3: die Dynamik des Gehens

Die Movement-Workshops sind perfekt um:

  • herauszufinden, ob die myofasziale Körperarbeit das Richtige für Sie ist
  • Ihre beruflichen Fähigkeiten zu erweitern, wenn Sie ein professioneller Therapeut, Osteopath, Pilates- oder Yogalehrer sind
  • die Fähigkeiten zu erwerben und die Credits zu sammeln, die Sie benötigen, um die Ausbildung für eine Rolfing-Karriere fortzusetzen

Sie erfahren mehr über:

  • Körperhaltung als dynamischer Prozess in der Schwerkraft
  • wie die Atmung den ganzen Körpers betrifft und was den freien Atemfluss einschränken kann
  • die Dynamik des Gehens und wie alle Teile des Körpers zusammenarbeiten, um Stabilität und Mobilität zu gewährleisten

Anatomie

Sie können aus drei Stufen wählen

Anatomy 1: Halt vom Fuß bis zum Becken
Anatomy 2: der Schultergürtel, die Hände und das Gesicht
Anatomy 3: die Körpermitte

Die Anatomie-Workshops sind perfekt um:

  • herauszufinden, ob die myofasziale Körperarbeit das Richtige für Sie ist
  • Ihre beruflichen Fähigkeiten zu erweitern, wenn Sie ein professioneller Therapeut, Osteopath, Pilates- oder Yogalehrer sind
  • die Fähigkeiten zu erwerben und die Credits zu sammeln, die Sie benötigen, um die Ausbildung für eine Rolfing-Karriere fortzusetzen

Sie erfahren mehr über:

  • die Grundlagen der menschlichen Anatomie
  • die Verwendung von Fingern und Händen zur Erkundung des Körpers durch Berührung (auch "Palpation" genannt)

Berührung

Sie können aus drei Stufen wähle
 

Touch 1: entdecken Sie das Fasziennetz des Unterkörpers
Touch 2: entdecken Sie das Fasziennetz des Oberkörpers
Touch 3: entdecken Sie das Fasziennetz des Rumpfes

Die Touch-Workshops sind perfekt um:

  • herauszufinden, ob die myofasziale Körperarbeit das Richtige für Sie ist
  • Ihre beruflichen Fähigkeiten zu erweitern, wenn Sie ein professioneller Therapeut, Osteopath, Pilates- oder Yogalehrer sind
  • die Fähigkeiten zu erwerben und die Credits zu sammeln, die Sie benötigen, um die Ausbildung für eine Rolfing-Karriere fortzusetzen

Sie erfahren mehr über:

  • das fasziale Bindegewebe-System des Körpers
  • die Verwendung von Fingern und Händen zur Erkundung des Körpers durch Berührung (auch "Palpation" genannt)
  • das Erspüren verschiedener Schichten - wie Haut, Faszien, Muskeln und Knochen
  • Bewegungsmuster und Körperhaltungen

Wählen Sie hier den richtigen Workshop aus

Wählen Sie zwischen modularen oder intensiven Kursen

Sie können die Workshops folgendermaßen belegen: 

  • separat als Einzelworkshops von je 3 Tagen (modular)
  • verknüpft in Folgen von entweder einer Woche oder 11 Tagen (intensiv)

Für die Stufen 1 und 2 steht ein verknüpftes Format pro Thema zur Verfügung, z. B. Berührung 1 und 2. 

Für die Stufe 3 können Sie den intensiven Kurs auswählen, der Berührung 3, Anatomie 3 und Bewegung 3 abdeckt. Grundsätzlich sind Workshops der Stufe 3 für alle obligatorisch. Ob Sie andere Workshops belegen müssen, hängt von Ihrer Erfahrung ab.

In jeder Phase werden die Workshop-Inhalte, Ihr Verständnis und Ihre Fähigkeiten vertieft.  Wählen Sie die Stufe, die Ihre bisherigen Erfahrungen am besten ergänzt.

Wählen Sie basierend auf Ihren bisherigen Erfahrungen

Dieser Leitfaden hilft Ihnen bei der Auswahl der Workshops, die Ihre bisherige Erfahrung am besten ergänzen. Diese Workshops sind ebenfalls obligatorisch, wenn Sie eine Weiterbildung in der struktureller Faszien-Körperarbeit (Level 2) planen.

Wenn Sie noch keine Erfahrung in der Körperarbeit haben:
  • nehmen Sie an allen 9 Workshops zu den Myofaszialen Grundlagen teil, von Stufe 1 bis Stufe 3 

Suchen Sie nach „Spektrum“? Unsere „Spektrum“-Einführung ins Rolfing wurde durch die drei Workshops Berührung 1, Anatomie 1 und Bewegung 1 ersetzt. Wir bieten diese Workshops separat oder verbunden in einer 9-tägigen Einheit an, abhängig von der Jahresplanung.

Wenn Sie Feldenkrais unterrichten:
  • Movement 3
  • Anatomy 1, 2, 3

  • Touch 1 or 2 and 3

Wenn Sie Yoga, Pilates oder Gyrotonic unterrichten:
  • Movement 3

  • Anatomy 1, 2,  3

  • Touch 1, 2, 3

Wenn Sie ein zertifizierter Osteopath, Masseur oder Physiotherapeut sind:
  • Movement 1 or 2 and 3

  • Anatomy 3

  • Touch 3

Wenn Sie professioneller Tänzer sind:
  • Movement 3

  • Anatomy 1, 2 and 3

  • Touch 1, 2 and 3

Wenn Sie eine Qualifikation als Krankenschwester haben:
  • Movement 1, 2 and 3

  • Anatomy 3

  • Touch 1, 2 and 3

Wenn Sie ein Profi mit anderen Hintergründen in den Bereichen der Bewegung, Anatomie oder Berührung sind:

Bitte kontaktieren Sie uns: contact@rolfing.org.

Intensivkurse – beschleunigen Sie Ihren Lernprozess mit unseren kombinierten Workshops

Die verknüpften Intensiv-Workshops sind eine großartige Option, um Ihren Lernfortschritt zu beschleunigen und Reise- und Unterkunftskosten zu sparen. Sie werden das ganze Jahr über regelmäßig durchgeführt.

Myofasziale Grundlagen (Stufe 1 und 2), Intensivworkshop 

Diese Workshops kombinieren die ersten beiden Stufen jeden Themas in einem einwöchigen Intensivkurs. 

Einführung in die Bewegung – einwöchiger Intensivkurs

  • Movement 1: die Dynamik der Körperhaltung

  • Movement 2: die Dynamik des Atmens

Einführung in die Anatomie – einwöchiger Intensivkurs

  • Anatomy 1: Halt vom Fuß bis zum Becken

  • Anatomy 2: der Schultergürtel, die Hände und das Gesicht

Einführung in die Berührung – einwöchiger Intensivkurs

  • Touch 1: entdecken Sie das Fasziennetz des Unterkörpers
  • Touch 2: entdecken Sie das Fasziennetz des Oberkörpers
     
Myofasziale Grundlagen (Stufe 3), Intensivworkshop

Dieser Kurs kombiniert alle Workshops der Stufe 3, verteilt auf 11 Tage. Diese drei Workshops sind für alle obligatorisch, um sich für die Level 2-Kurse zu qualifizieren (mit Ausnahme von Praktikern der Strukturellen Integration, die durch qualifizierte Schulen zertifiziert sind).

Schnellkurs der Stufe 3 Berührung, Bewegung und Anatomie

  • Movement 3: die Dynamik des Gehens
  • Anatomy 3: die Körpermitte
  • Touch 3: entdecken Sie das Fasziennetz des Rumpfes

Was Sie erwartet

Während der Workshops: 

  • Der Unterricht kombiniert Theorie und praktischen Übungen 
  • Sie arbeiten zu zweit oder in kleinen Gruppen, um die Kursinhalte zu erkunden und zu üben
  • Sie werden viel Unterstützung erhalten, denn es gibt pro 12 Teilnehmer einen Lehrer und nicht mehr als 24 Teilnehmer pro Kurs
  • Sie werden von einem Fakultätsmitglied des Dr. Ida Rolf Institute® Europe unterrichtet
  • Es wird vorbereitende Lektüre und Hausaufgaben geben

Was Sie am Ende erhalten

Für jeden abgeschlossenen Workshop erhalten Sie ein Abschlusszertifikat. Dieses zählt zu Ihren Credits, um zum Level 2 zugelassen zu werden (der nächste Schritt auf Ihrem Weg zum zertifizierten Rolfer).

Standorte und Sprachen

Wir bieten die Myofaszialen Workshops am Dr. Ida Rolf Institute® Europe in München und an einigen unserer Partnerschulen an. Derzeit können Sie zwischen Kursen in Englisch und Deutsch wählen. Alle Kurse anzeigen.

Kosten

Die Kosten pro Workshop betragen 580 EUR, sofern nicht anders angegeben. Sie erhalten einen Rabatt für das Level 2, wenn Sie alle Workshops zu den Myofaszialen Grundlagen (Level 1) absolviert haben.

Phasen der Workshops

Die Kurse werden für jedes Thema in drei Phasen unterteilt, wobei jede Phase auf dem aufbaut, was Sie zuvor gelernt haben. Jeder Workshop konzentriert sich auf einen bestimmten Körperteil, eine Reihe von Fähigkeiten oder Konzepten. Abhängig von Ihren bisherigen Erfahrungen können Sie evtl. mit Stufe 2 oder 3 beginnen. Näheres dazu finden Sie unter „Wählen Sie hier den richtigen Workshop aus“.   

Wählen Sie aus 3-tägigen und 11-tägigen Workshops

Jeder Workshop dauert 3 Tage (die genauen Termine finden Sie in der individuellen Auflistung). Manchmal bieten wir verknüpfte Workshops an, bei denen Sie an 11 Tagen drei Themen in einem Intensivformat erlernen können. Näheres dazu finden Sie unter „Intensivkurse - beschleunigen Sie Ihren Lernprozess mit unseren kombinierten Workshops“. 

Je nachdem, wann Sie beginnen und wie die Kurse im Laufe des Jahres geplant sind, können Sie alle 9 Workshops in ca. sechs bis neun Monaten abschließen.

Treffen Sie Ihre Lehrer

Sie werden von Fakultätsmitgliedern des Dr. Ida Rolf Institute Europe unterrichtet, die langjährige internationale Erfahrung als Advanced Rolfer besitzen. Sie sind führend auf ihrem Gebiet und haben alle die strenge Lehrausbildung der European Rolfing Association e.V. absolviert. Sie werden Ihnen stets individuelles Feedback geben und Ihnen helfen, sich mit den Schlüsselkonzepten vertraut zu machen und neue Fähigkeiten zu erwerben. Sehen Sie sich unsere Dozenten an.

Alle Termine für die Workshops zu den Myofaszialen Grundlagen

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Approfondisci il senso del tocco, le conoscenza di anatomia della fascia, comprendi le dinamiche del tuo movimento: ottimizza e massimizza la tua percezione del mondo e la tua interocezione Sviluppa le tue competenze, adesso! Le tematiche trattate in ogni corso sono state studiate in modo…
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It's the first of three touch workshops within the Myofascial Foundation.
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It's the second of three touch workshops within the Myofascial Foundation.
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Dies ist der dritte von drei Movement Workshops zu den Myofaszialen Grundlagen.
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Dies ist der dritte von drei Anatomie Workshops zu den Myofaszialen Grundlagen.
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It's the third of three movement workshops within the Myofascial Foundation.
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Dies ist der erste von drei Movement Workshops zu den Myofaszialen Grundlagen.
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Das modulare Training ermöglicht Ihnen, die Ausbildung berufsbegleitend zu absolvieren. Alternativ können Sie hier jeden Kurs einzeln buchen. Das Training Level 1 umfasst die folgenden Kurse: Movement 1 05 Aug 2022 bis 07 Aug 2022 Anatomy 1 02 Sep 2022 bis 04 Sep 2022 Touch 1 07 Oct 2022 bis 09…
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It's the third of three anatomy workshops the Myofascial Foundation.
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It's the third of three touch workshops within the Myofascial Foundation.
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It's the first of three movement workshops within the Myofascial Foundation.
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Language: English
The Intensive training allows you to complete the training in the quickest time possible alternatively, you can book each class individually here. This Intensive program includes all of the following courses: Movement 1 22 Aug 2022 to 24 Aug 2022 Movement 2 26 Aug 2022 to 28 Aug 2022 Anatomy 1…
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Dies ist der dritte von drei Workshops Berührung zu den Myofaszialen Grundlagen.
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It's the second of three movement workshops within the Myofascial Foundation.
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Dies ist der erste von drei Anatomie Workshops zu den Myofaszialen Grundlagen.
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 Dies ist der erste von drei Workshops Berührung zu den Myofaszialen Grundlagen.
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It's the first of three anatomy workshops the Myofascial Foundation.
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It's the second of three anatomy workshops the Myofascial Foundation.
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Dies ist der zweite von drei Movement Workshops zu den Myofaszialen Grundlagen.
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It's the first of three touch workshops within the Myofascial Foundation.
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It's the second of three touch workshops within the Myofascial Foundation.
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Dies ist der zweite von drei Anatomie Workshops zu den Myofaszialen Grundlagen.
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It's the third of three movement workshops within the Myofascial Foundation.
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It's the third of three anatomy workshops the Myofascial Foundation.
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It's the third of three touch workshops within the Myofascial Foundation.
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 Dies ist der zweite von drei Workshops Berührung zu den Myofaszialen Grundlagen.
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Dies ist der dritte von drei Movement Workshops zu den Myofaszialen Grundlagen.
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Dies ist der erste von drei Movement Workshops zu den Myofaszialen Grundlagen.
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Das modulare Training ermöglicht Ihnen, die Ausbildung berufsbegleitend zu absolvieren. Alternativ können Sie hier jeden Kurs einzeln buchen. Das Training Level 1 umfasst die folgenden Kurse: Movement 1 10 Mar 2023 bis 12 Mar 2023 Anatomy 1 05 Mai 2023 bis 07 Mai 2023 Touch 1 23 Jun 2023 bis 25…
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Dies ist der dritte von drei Anatomie Workshops zu den Myofaszialen Grundlagen.
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Language: English
The Intensive training allows you to complete the training in the quickest time possible alternatively, you can book each class individually here. This Intensive program includes all of the following courses: Part 1 Movement 1 24 Mar 2023 to 26 Mar 2023 Anatomy 1 28 Mar 2023 to 30 Mar 2023…
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It's the first of three movement workshops within the Myofascial Foundation.
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It's the first of three anatomy workshops the Myofascial Foundation.
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It's the first of three touch workshops within the Myofascial Foundation.
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Dies ist der dritte von drei Workshops Berührung zu den Myofaszialen Grundlagen.
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Dies ist der erste von drei Anatomie Workshops zu den Myofaszialen Grundlagen.
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 Dies ist der erste von drei Workshops Berührung zu den Myofaszialen Grundlagen.
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Dies ist der erste von drei Movement Workshops zu den Myofaszialen Grundlagen.
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Das modulare Training ermöglicht Ihnen, die Ausbildung berufsbegleitend zu absolvieren. Alternativ können Sie hier jeden Kurs einzeln buchen. Das Training Level 1 umfasst die folgenden Kurse: Movement 1 21 Jul 2023 bis 23 Jul 2023 Anatomy 1 26 Aug 2023 bis 28 Aug 2023 Touch 1 13 Okt 2023 bis…
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It's the second of three movement workshops within the Myofascial Foundation.
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It's the third of three movement workshops within the Myofascial Foundation.
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It's the second of three anatomy workshops the Myofascial Foundation.
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It's the third of three anatomy workshops the Myofascial Foundation.
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It's the second of three touch workshops within the Myofascial Foundation.
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It's the third of three touch workshops within the Myofascial Foundation.
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Dies ist der erste von drei Anatomie Workshops zu den Myofaszialen Grundlagen.
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 Dies ist der erste von drei Workshops Berührung zu den Myofaszialen Grundlagen.
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Dies ist der zweite von drei Movement Workshops zu den Myofaszialen Grundlagen.
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Dies ist der zweite von drei Anatomie Workshops zu den Myofaszialen Grundlagen.
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 Dies ist der zweite von drei Workshops Berührung zu den Myofaszialen Grundlagen.
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Dies ist der dritte von drei Movement Workshops zu den Myofaszialen Grundlagen.
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Dies ist der dritte von drei Anatomie Workshops zu den Myofaszialen Grundlagen.
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Dies ist der dritte von drei Workshops Berührung zu den Myofaszialen Grundlagen.