Yoga

Warum haben Sie sich als Yoga-Praktizierende entschieden, Rolfer® zu werden? Rückenprobleme führten mich zu Yoga, Knieschmerzen zu Rolfing. Die Beweglichkeit meiner Wirbelsäule war stark eingeschränkt und mein Arzt empfahl mir, mit Yoga zu beginnen. Das tat ich und merkte schnell, dass sich meine…

I started practicing yoga - reluctantly - about 20 years ago. I was very much into fitness then and worked part time as an aerobics instructor. If it was not fast or heavy it was not for me, or so I thought. Yoga seemed to be too slow and not strenuous enough for it to make any difference. I…