Mouvement 3 : la dynamique de la marche

fingerprint Zulassungsvoraussetzungen
• être âgé de plus de 21 ans
• avoir terminé l'enseignement secondaire supérieur (A-Levels, Abitur) ou une qualification professionnelle équivalente
eventNächster Termin
to
schedule Zeit
Fri - Sat 9am - 6pm, Sun 9am - 5pm
Théâtre Spirale
language Sprache
Certified Advanced Rolfer®, Certified Rolfer®, Mentor, Rolf Movement™ Practitioner

Hervé Baunard is a Certified Rolfer

Cost: €580.00
TVA non incluse
Zusammenfassung

Ce workshop de 3 jours vous introduit au mouvement soutenu par la gravité, basé sur les principes développés par le Dr Ida Rolf.

ll s'agit du troisième des trois workshop de mouvement du Myofascial Foundation. 

L'enseignement sera dispensé par un membre de la faculté de l'Institut Dr Ida Rolf Europe, au moyen d'un mélange d'exercices pratiques et de théorie.

Vous travaillerez en binômes ou en petits groupes pour explorer et mettre en pratique le contenu du cours.
Il y aura des lectures préparatoires et des devoirs à faire à la maison.

Dieser Workshop ist ein guter Anfangspunkt, wenn Sie

A qui s'adresse ce workshop
Cet atelier est un bon point de départ, si vous :

  • voulez approfondir vos compétences existantes en matière de mouvement
  • voulez comprendre comment la gravité peut vous aider à vous déplacer plus facilement et avec moins d'inconfort dans la vie quotidienne
  • utilisez votre corps en tant que chanteur, musicien, danseur ou acteur et souhaitez vous tenir debout et bouger avec plus d'aisance
  • vous pratiquez des sports tels que l'escalade, les arts martiaux ou le yoga et souhaitez apprendre comment le travail avec la gravité peut améliorer vos performances
  • vous enseignez une discipline du mouvement telle que le Feldenkrais, la Gyrotonic, le Pilates, le yoga, la musculation ou la gymnastique, et souhaitez approfondir votre compréhension du mouvement dans la gravité
  • vous envisagez une carrière dans le domaine du Rolfing - cet atelier vous aidera à vous préparer au niveau de formation suivant.
Was Sie im Kurs erwartet

Vous apprendrez à connaître :

  • la posture en tant que processus dynamique dans la gravité
  • comment la respiration implique l'ensemble du corps et, ce qui peut empêcher une respiration fluide
  • la dynamique de la marche, et comment toutes les parties de votre corps travaillent ensemble pour créer stabilité et mobilité.

Le workshop 3 sur le mouvement couvrira

  • la dynamique de la marche  
  • comment toutes les parties de votre corps travaillent ensemble pour créer stabilité et mobilité
  • la marche contra-latérale (bouger le bras et la jambe opposés) et comment elle favorise l'équilibre et la portance du corps