Zusammenfassung
"Die Dynamik des Atmens"
Dies ist der zweite von drei Movement Workshops zu den Myofaszialen Grundlagen.
Dieser Workshop ist ein guter Anfangspunkt, wenn Sie
Dieser Workshop ist ein guter Anfangspunkt, wenn Sie:
- Ihre vorhandenen Bewegungsfähigkeiten vertiefen möchten
- verstehen möchten, wie die Schwerkraft Ihnen helfen kann, sich leichter und mit weniger Beschwerden im Alltag zu bewegen
- als Sänger, Musiker, Tänzer oder Schauspieler Ihren Körper verwenden und leichter stehen und sich leichter bewegen möchten
- Sportarten betreiben, wie Freiklettern, Kampfsport oder Yoga, und lernen möchten, wie das Arbeiten mit der Schwerkraft Ihre Leistung verbessern kann
- eine Bewegungsdisziplin wie Feldenkrais, Gyrotonic, Pilates, Yoga, Krafttraining oder Gymnastik unterrichten und Ihr Verständnis von Bewegung in der Schwerkraft vertiefen wollen
- über eine Berufslaufbahn im Rolfing® nachdenken - dieser Workshop hilft Ihnen, sich auf die nächste Stufe der Ausbildung vorzubereiten
Was Sie im Kurs erwartet
Sie werden Folgendes Lernen:
- die Dynamik des Atmens: wie das Atmen den ganzen Körper einbezieht
- das Wahrnehmen von Raum im eigenen Körper
- das Erforschen der Beziehung Ihres Körpers zur Außenwelt
- was kann einen freien Atemfluss behindern?
